Terapia é uma jornada de autoconhecimento, coragem e renovação conduzido por um profissional, em que você tem um espaço seguro para falar sobre suas emoções, desafios e conquistas. Durante as sessões, exploramos seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, buscando compreendê-los e trabalhar estratégias para transformar dificuldades em aprendizados.
Como funciona a terapia?
Primeira sessão
Fazemos uma conversa inicial para entender suas queixas, expectativas e objetivos com a terapia. Esse é um momento para você se sentir à vontade e tirar dúvidas sobre o processo.
Nos encontros seguintes começa a psicoterapia de fato. Cada encontro é único e adaptado às suas necessidades.
Frequência e duração
As sessões geralmente acontecem semanalmente e têm duração média de 50 minutos. No entanto, a frequência pode variar conforme a necessidade de cada pessoa..
Confidencialidade e acolhimento
Tudo o que é compartilhado em sessão é sigiloso, garantindo um ambiente de confiança e segurança para que você se expresse sem medo de julgamentos.
Contatos
amaral-amanda@outlook.com
(62)99215-5838
